Экспорт определенных чисел из Таблиц

Итак, у меня есть этот столбец чисел, и я хочу извлечь только числа перед текстом "HE" например, это то, что мне нужно, и я действительно не знаю, как этого добиться.

Может быть, есть способ использовать формулу или команду для этого, я пытался использовать надстройку Power Tools, но безрезультатно, я не получил ее.

Может для уточнения в каждой ячейке по 2 строчки, через alt+enter.