Есть ли способ дождаться разблокировки мьютекса (или аналогичного объекта), не блокируя его после этого?

Другими словами, есть ли способ получить «обратную» переменную условия, которая будет блокировать ожидающий поток до тех пор, пока блокирующий поток не снимет блокировку, но не блокировать ожидающий поток, если блокирующий поток не заблокирован?

У меня есть основной поток и дочерний поток, которые касаются одного и того же фрагмента данных. По большей части я использую std::barriers, чтобы синхронизировать эти два потока и гарантировать, что один поток не читает данные, пока другой записывает. Однако есть одно место, где дочерний поток запускает цикл std::for_each(std::execution::par_unseq), который считывает данные и выполняет некоторые тяжелые вычисления, в то время как основной поток делает свои собственные дела, не трогая данные, за исключением одного места, где он может или не может напиши немного.

Я хотел бы иметь возможность приостанавливать все чтения в потоках, когда основной поток пишет, но я не хочу, чтобы каждое из операций чтения в потоках блокировало любое другое чтение, если запись не происходит.

Я не знаю, сколько потоков for_each могло образоваться, поэтому я не могу использовать здесь barrier, да и не хочу, так как не хочу ждать, если чтение не произойдет. Это несложно сделать с циклом занятости, но мне сказали, что использование цикла занятости в многопоточном коде является плохим тоном, и что эти ожидания std приостанавливают потоки и отправляют сигналы на уровне ОС.