Как принудительно остановить службу Android программно

Я делаю кнопки буксировки, одну для запуска службы, а другую для ее остановки. когда я нажимаю кнопку «Стоп», уведомляю меня, что служба остановлена, но на самом деле она все еще работает в фоновом режиме. я использую таймер в моем методе onStartCommand(), повторяющемся каждую секунду это причина..? и как принудительно остановить службу немедленно.

public int onStartCommand(Intent intent, int flags, int startId) {
    Toast.makeText(getApplicationContext(),"start..",Toast.LENGTH_SHORT).show();
    new Timer().scheduleAtFixedRate(new TimerTask() {

        private Handler handler = new Handler(){
            @Override
            public void dispatchMessage(Message msg) {
                Toast.makeText(getApplicationContext(),""+(counter+=1),Toast.LENGTH_SHORT).show();
            }
        };
        @Override
        public void run() {
            handler.sendEmptyMessage(0);
        }
    },0,1000);


    return START_STICKY;
}

`

и мои действия кнопок: -

public void btnStart(View view){

    startService(new Intent(MainActivity.this,MyService.class));

}
public void btnStop(View view){

   stopService(new Intent(MainActivity.this,MyService.class));
}

я нашел ответ ..! ответ должен отменить таймер и timerTask в методе onDestroy