Как убрать мерцание с двойной буферизацией (java swing)

Я очень новичок в java.swing, и я просмотрел другие ответы, но я изо всех сил пытаюсь понять, как правильно удвоить буфер, чтобы удалить мерцание.

В настоящее время у меня есть класс JFrame с прослушивателем действий

JButton northWest = new JButton("↖");
    northWest.setPreferredSize(new Dimension(60, 60));
    moveBorder.add(northWest);
    northWest.addActionListener(new ActionListener() {
        @Override
        public void actionPerformed(ActionEvent e) {
            MainBoardJPanel mainBoardPanel = new MainBoardJPanel();
            mainBoardPanel.movePlayer(painel.getGraphics(), -40, -40, playerInfo, currentPlayer.getUsername());
            performMove();
        }
    });

При нажатии кнопки метод movePlayer (внутри класса MainBoardJPanel) рисует фон, значок игрока в новом месте и, наконец, еще один слой, который действует как туман войны.

public void movePlayer(Graphics g, int x, int y, PlayerInformation[] playerInfo, String username) {
    super.paint(g);

    Graphics2D g2d = (Graphics2D) g;
    try {
        background = ImageIO.read(new File("Images\\BackgroundBoard.png"));
        playerIcon1 = ImageIO.read(new File("Images\\PlayerIcon1.png"));
        fogOfWar = ImageIO.read(new File("Images\\FogOfWar.png"));

    } catch (Exception e) {
        e.printStackTrace();
    }
    g.drawImage(background, 0, 0, this);
    g.drawImage(playerIcon1, playerInfo[0].getPosX(), playerInfo[0].getPosY(), null);
    int xFOW = x - 775;
    int yFOW = y - 775;
    g.drawImage(fogOfWar, xFOW, yFOW, this);
    updateUserInfo(x, y, username);
    setDoubleBuffered(true);
    Toolkit.getDefaultToolkit().sync();
    g.dispose();
}

(Это очень упрощенная версия, чтобы сократить нерелевантный код)

Поскольку каждое изображение рисуется последовательно, изображение продолжает мигать всякий раз, когда вызывается метод, как бы мне сделать двойную буферизацию?