Laravel - Сохранение множества записей в базе данных

Первый вопрос, укажите, можно ли его прояснить. Я много раз использовал ответы StackOverflow, поэтому спасибо за помощь!

Веб-сайт, который я разрабатываю, должен импортировать множество записей из файла CSV. Преобразование данных и сохранение в данный момент работают, но поскольку в одном файле может быть несколько тысяч записей, импорт данных в БД может быть ОЧЕНЬ долгим.

Как лучше всего сохранить в БД большой массив записей (массив массивов, содержащих данные для каждой записи)?

Вот код, который я использую сейчас:

for ($i = 0; $i < count($participants); $i ++)
    {
        Participant::firstOrCreate( [ 'survey_id' => $participants[$i]['survey_id'],
            'id_importe' => $participants[$i]['id_importe'] ],
            array_merge( $participants[$i], ['token' => $savedInLime[$i]['token']] ) );
    }

Я сохранил построение массива там, но важная часть: есть ли лучший способ, чем цикл в массиве и "firstOrCreating" каждой записи?

РЕДАКТИРОВАТЬ

Я протестировал эти методы с таймером на каждом для файла, содержащего около 3900 записей.

TL; DR: «create» только немного быстрее, чем «firstOrCreate» и «insert» намного медленнее из-за двойного цикла.

1 - Я использовал свой предыдущий код для firstOrCreate, и это заняло 216 секунд

2 - Я использовал этот код для «создания», он был немного быстрее (205 с), но не гарантирует, что запись не является копией.

for ($i = 0; $i < count($participants); $i ++)
    {
        Participant::create( 
            'id_importe' => $participants[$i]['id_importe'] ],
            array_merge( $participants[$i], ['token' => $savedInLime[$i]['token']] ) );
    }

3 - Я использовал этот код для вставки (возможно, это можно было бы сделать быстрее с помощью функции массива), и это заняло 460 секунд. Мне пришлось использовать array_chunk из-за предела заполнителя базы данных (я думаю, немного выше 60k).

    $tmp = array();
    for ($i = 0; $i < count($participants); $i ++){
        $tmp[] = array_merge( $participants[$i], ['token' => $savedInLime[$i]['token']] );
    }
    $inserts = array_chunk($tmp, 2000);
    foreach ($inserts as $insert){
        Participant::insert($insert);
    }