Обработчик Android обновляет TextView только с последним setText()

Следующий код взят из Head First Android. Это приложение для секундомера.

У меня есть несколько вопросов по следующему коду:

1. Код работает как -> OnCreate -> runTimer() (пропускает handler.post()) -> OnStart -> onResume -> Возвращается к handler.post().

Почему он вообще пропускает hander.post()?

2. У меня есть два textView.setText(). Но первый не работает. Он всегда последний. Я поставил второй, чтобы посмотреть, что делает код после метода postDelay().

Почему первый не работает? Я ожидаю, что текст будет прыгать назад и вперед от «привет» к «чч: мм: сс».

3. Итак, что именно происходит во время 1-секундной задержки после выполнения postdelay().

Запускается ли код нормально, и через 1 секунду вызывается postDelay()?

4. почему это используется в postDealy(this, 100). не должно быть this.run()?

   public class MainActivity extends AppCompatActivity {       
       private boolean running = false;
       private int counter = 0;
       private Handler handler = new Handler();
   
       @Override
       protected void onCreate(Bundle savedInstanceState) {
           super.onCreate(savedInstanceState);
           setContentView(R.layout.activity_main);
           runTimer();
       }
   
       public void onClickStart(View view){
           running = true;
       }
   
       public void runTimer(){
           final TextView textView = findViewById(R.id.timer);
   
           handler.post(new Runnable() {
   
               @Override
               public void run() {
                   int hours = counter/3600;
                   int minutes = (counter%3600)/60;
                   int secs = counter%60;
   
                   String time = String.format("%d:%02d:%02d", hours, minutes, secs);
                   textView.setText(time); // Doesn't set it to this - see last line 
   
                   if (running){
                       counter++;
                   }
                   handler.postDelayed(this,1000); // what does happens between next one second 
                   textView.setText("hell0"); // Always set it to this 
               }
   
           });
       }