Передача данных в AppDelegate из ViewController Mac OS

Я пытался передать данные из контроллера представления в файл AppDelegate, и мне не повезло. Я хочу получить доступ к переменной l в контроллере представления. Я использовал следующий код:

    let navController = window!.contentViewController as! NSWindowController

    let SettingsController = navController.contentViewController as! SettingsViewController

    var list = itemsController.l

Очевидно, это не работает и вызывает ошибку времени выполнения. Кстати, я использую

        var window: NSWindow?

Извините, если это не имело смысла, потому что английский не мой родной язык.