Производительность UPSERT (ON CONFLICT) по сравнению с двумя запросами UPDATE или INSERT

Мой код должен работать на разных версиях SQLite. Я использую расширение PHP SQLite3. На разных серверах в моей пользовательской базе установлены разные версии SQLite, самой ранней из которых является 3.7.

Мой код должен обновиться (обновить строку, вставить, если ее нет). Все завернуто в транзакции, а столбец name TEXT имеет уникальный индекс. Я не могу сделать name первичный ключ, потому что БЕЗ ROWID стал доступен только с версии 3.8.2, а мне нужна поддержка более ранних версий.

Я начал с подготовленного оператора upsert:

INSERT INTO tbl (name, value) VALUES (:n, :v)
    ON CONFLICT(name) DO UPDATE SET value=excluded.value;

Это не работает до версии 3.24. Поэтому я переключился на два оператора с вызовом .changes() между ними. Псевдокод:

UPDATE tbl SET VALUE = :v WHERE name = :n;
if (0 === conn.changes()) {
  INSERT INTO tbl (name, value) VALUES (:n, :v);
}

Является ли синтаксис «UPSERT… ON CONFLICT…» значительно быстрее? Стоит ли писать условный код, чтобы использовать его, когда позволяет версия SQLite? Или код с вызовом .changes() между операторами работает адекватно даже в более новых версиях? Я забочусь о хорошей производительности любой версии SQLite, доступной моему пользователю.