Symfony - слишком старый композитор

У меня возникла проблема при запуске Symfony, ошибка:

composer require server --dev
Some Symfony Flex features may not work as expected: your version of Composer is too old
Please upgrade using https://getcomposer.org/

Я попытался обновить композитор, но не могу найти способ сделать это, в документации композитора здесь я выполнил шаги, но:

php -r "if (hash_file('SHA384', 'composer-setup.php') === '52cb7bbbaee720471e3b34c8ae6db53a38f0b759c06078a80080db739e4dcab6') { echo 'Installer verified'; } else { echo 'Installer corrupt'; unlink('composer-setup.php'); } echo PHP_EOL;"
Installer corrupt

Итак, у меня цикл ошибок, что мне делать?

(Я работаю в убунту)

Конечно, пробовал:

composer self-update


  [InvalidArgumentException]             
  Command "self-update" is not defined.