Как сохранить переменные после закрытия jframe и его повторного открытия?

Как я могу сохранить информацию, введенную в каждое текстовое поле, чтобы после закрытия приложения оно помнило, когда я в следующий раз открываю приложение, при вводе в текстовое поле оно помнит, что было помещено туда раньше?

Я знаю об акте создания текстового файла, а затем в следующий раз, когда он открывается, он читает этот файл. я не уверен, что это решение для этого, но если это так, я не знаю, как бы я это сделал. Код ниже:

import java.awt.BorderLayout;
import java.awt.Dimension;
import java.awt.event.ActionEvent;
import java.awt.event.ActionListener;

import javax.swing.BoxLayout;
import javax.swing.ImageIcon;
import javax.swing.JButton;
import javax.swing.JFrame;
import javax.swing.JLabel;
import javax.swing.JPanel;
import javax.swing.JScrollPane;
import javax.swing.JTextField;

public class RecipeFinder {
public static void main(String[] args) {

//JFrame
    JFrame frame = new JFrame("The Recipe Finder");
    frame.setDefaultCloseOperation(JFrame.EXIT_ON_CLOSE);
    frame.setPreferredSize(new Dimension(500,400));


//JPanel
    JPanel entry = new JPanel();
    entry.setLayout(new BoxLayout(entry, BoxLayout.Y_AXIS));

//JLabel
    JLabel insert = new JLabel("Insert Food/Ingredients");
    entry.add(insert);

//JTextField(s)
    JTextField foodOne = new JTextField();
    foodOne.setPreferredSize(new Dimension(200,24));
    entry.add(foodOne);
    JTextField foodTwo = new JTextField();
    foodTwo.setPreferredSize(new Dimension(200,24));
    entry.add(foodTwo);

//JButton(s)
    JButton addTextBox = new JButton("Add");
    addTextBox.addActionListener(new ActionListener() {
        @Override
        public void actionPerformed(ActionEvent e) {
            JTextField newBox = new JTextField();
            newBox.setPreferredSize(new Dimension(200,24));
            entry.add(newBox);
            entry.revalidate();
            frame.invalidate();
        }
    });
    JButton search = new JButton("Search Recipes");
    JPanel buttonPanel = new JPanel();
    buttonPanel.add(addTextBox);
    buttonPanel.add(search);
    JPanel rootPanel = new JPanel();
    rootPanel.setLayout(new BorderLayout());
    rootPanel.add(entry, BorderLayout.CENTER);
    rootPanel.add(buttonPanel, BorderLayout.SOUTH);

    JScrollPane rootEntry = new JScrollPane(rootPanel);
    rootEntry.setVerticalScrollBarPolicy(JScrollPane.VERTICAL_SCROLLBAR_ALWAYS);
    rootEntry.setHorizontalScrollBarPolicy(JScrollPane.HORIZONTAL_SCROLLBAR_NEVER);


//FrameWork
    frame.add(rootEntry);
    frame.pack();
    frame.setVisible(true);

}

}