Внутреннее присоединение к mongoDB в PHP

Хорошо, я пытаюсь перевести этот запрос в MongoDB из MySQL, так как он мне нужен для оптимизации моих данных, но пока я ничего не добился ...

MySQL запрос

SELECT notifications.entity_id 
FROM notifications
INNER JOIN discussions
ON notifications.entity_id = discussions._id 
WHERE notifications.subscribers = 1

Независимо от того, что я пытаюсь, я не могу даже приблизиться к JOIN другой таблице ... Я сделал это простым способом в PHP, но это вызывает много головных болей из-за минимальной оптимизации ...

public function getData($userId) {

    $wheres =   ['subscribers' => $userId];
    $data   =   $this->get($wheres, ['entity_id']); # works for notifications table that I have predefined for this function

    $wheres =   ['_id' => $data['_id']];
    $data  =   $this->get_discussions($wheres, []); #queries discussions table

    return $data;
}